アサーショントレーニングの力

青が参加者の感想、黒が上田のコメントです。

 

「グループワークをする中で、様々なプロセスを感じながら体験でき、またそれを少し楽しむことが出来たことが大きな意味があったと思います。今までは実生活でもこのような研修でも、グループワークでは窮屈さを感じていることがありました。それは自分の思っていることを言ってはいけない、他の人の意見に合わせないといけない、といった考えによるものであったと思います。アサーションの勉強を続けてきて、以前より考え方がアサーティブ、健康的なものになってきたことを感じられました。」

 

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